Klubmodul henter siden
Der er desværre ikke flere ledige pladser
Spinning i Impuls
Igen i år er der indgået aftale med Impuls i Holte, og med Søren som vores faste instruktør. Det meste er repeat fra sidste år, og det betyder at vi har salen for os selv alle tirsdage efter efterårsferien og frem til påske 2018.
NYT NYT NYT - vi kører 60 min i ulige uger og 75 min i lige uger, dvs. første gang (uge 43) kører vi en time, herefter 75 min. osv.
Som en ekstra bonus kommer der et par udvalgte datoer hvor der er mulighed for at svede max igennem på 90 min. Info følger.
Der er plads til alle, så skulle der være nogen som synes det er lige i overkanten med de lange pas, så sæt dig på en cykel tæt på døren og står af efter 60 min., det er helt fint.
Tilbuddet gælder for alle klubbens medlemmer og koster 400 kr.
Træning inden (maskiner, jern, løbebånd mv.) gælder kun hvis du er over 15 år. Er du Future rytter under 15 år, men gerne vil en tur på løbebånd inden spin, så kan det kun lade sig gøre hvis du træner sammen med en voksen (1:1). Det er vigtigt at dette overholdes af hensyn til aftalen med Impuls.
Tidspunktet er tirsdage kl. 20.00, og første gang er tirsdag den 24. oktober. Vi springer over ferieugerne 52 og uge 7. Sidste gang Søren svinger pisken bliver tirsdag den 27. marts 2018.
Hilsen
Spinningudvalget
Tilmeldingsfrist
23.10.2017
Tidspunkt
24.10.2017
kl.
20.00 - 27.03.2018
kl.
20.00
Sted
Røjelskær 13, 2840 Holte