Klubmodul henter siden
Kategorier / Træning
Klubtræning torsdag d. 24/4
Lasse Brun Bonne

  24.04.2014
  12:07
Dagens program:
 
Antrit: 10x 10 sek.
Stafet: 2-mands hold (intervaller 4x 3-3min max) (3min max-3min pause)
15min sub AT på teknisk rute
 
Opvarmning igennem Geels - træning i Dk-Schweiz
Vel møde..
LasseP
Claus Fredenslund Mortensen

  24.04.2014
  22:39
Tak for en god og effektiv træning på tørre spor. Asfalten var våd men regnen havde ikke nået skovbunden :-)

Hold i dag

Instagram