DK
OM HMTBK
KLUBBEN
BESTYRELSEN
PRIVATLIVSPOLITIK
FORRETNINGSBETINGELSER
SPONSORER
HMTBK PÅ FACEBOOK
LINKS
Dokumenter
VOKSEN
ELITE
FUTURE
MÅLSÆTNING
TRÆNING
HOLDSTRUKTUR
OPSTART
SOM FORÆLDRE
Future og løbsdeltagelse
INDMELDELSE
Junior Årlig kontingent
Senior Årlig Kontingent
TRÆNING
MEDLEM
KLUBTØJ
MEDLEMSOPLYSNINGER
Spor i Harz
EVENTS
Events
KALENDER
Future Efterårs Grandprix 2024
Log ind
Husk mig
Log ind med Facebook
Opret profil
Glemt password
Klubmodul
Bliv medlem
Klubmodul henter siden
Kategorier
/
Træning
Klubtræning torsdag d. 24/4
Lasse Brun Bonne
24.04.2014
12:07
Dagens program:
 
Antrit: 10x 10 sek.
Stafet: 2-mands hold (intervaller 4x 3-3min max) (3min max-3min pause)
15min sub AT på teknisk rute
 
Opvarmning igennem Geels - træning i Dk-Schweiz
Vel møde..
LasseP
Claus Fredenslund Mortensen
24.04.2014
22:39
Tak for en god og effektiv træning på tørre spor. Asfalten var våd men regnen havde ikke nået skovbunden :-)
Hold i dag
Hold
Nyheder
Følg med
Facebook
Events
Kalender
Sponsorer
Instagram