Træning

Klubben har et ønske om at styrke sammenhængskraften på tværs af træningsfællesskaber. Alle klubmedlemmer bidrager til at skabe fælles inspiration og en samlet klubfølelse. Derfor er lørdag klubbens fælles træningsdag for alle.
 


Future


Lørdag

HMTBK Future samlede touring træningsdag for alle. Start kl. 10 og slut kl. 12. Vi mødes ved klubhuset på Rudegaard Stadion. Her opdeles i de forskellige hold inden afgang.

Onsdag

Træning med fokus på udvikling af teknik og fart. Start kl. 17:30 og slut kl. 19. Fra oktober til marts køres der med lygter på hjelm og cykel. Mødested: klubhuset på Rudegaard Stadion.

Bemærk: Børnene er indbudt til onsdagstræning, når det fra trænernes side vurderes, at teknik og fysik er på et tilstrækkeligt niveau.

Torsdag

 Træning med fokus på kondition. Start kl.17:00 og slut kl. 18:30. 

Bemærk: Børnene bliver indbudt til intervaltræning, når det fra trænernes side kan konstateres, at rytterens fysiologiske udvikling kan profitere af konditionstræning.   



Talent


Denne gruppe er unge i aldersgruppen U17 som har lyst til at deltage i en mere struktureret træning rettet mod konkurrence. Der stilles ikke nogen resultatkrav, men der er forventning til modenhed og indstilling til træning.

Som medlem af talentgruppen tilbydes individuelle træningsplaner, og der forventes fortsat deltagelse i den generelle HMTBK Future træning.

Talentgruppen har flere gange om året fællestræninger med udviklingsholdet. 

Deltagelse i talentgruppen sker efter aftale mellem rytter, forældre og elitetræner.

 

Udvikling


Klubbens skrappeste ungdomsryttere i aldersgruppen U19 og U23 indgår på HMTBKs Udviklingshold. 

Træningen målrettes mod konkurrencedeltagelse på højt niveau også udlandsture. Sigtet i træningen er landsholdsudtagelse. 


 

  Man Tir Ons Tor Fre Lør Søn
 Future 
   Teknik*    Interval*   Klubtræning 
 Udvikling  Egen træning Interval Teknik Interval   Egen træning  Klubtræning   Egen træning 


* Kun efter aftale med træner 



Hold i dag

Instagram