Spinning 2021/22
Tirsdag den 26. oktober kl. 19.30 starter den nye spinning sæson i SATS i Nærum.
Det er helt fint kun at køre med 1 time, MEN det er god stil at liste ud uden for meget snak af hensyn til din klubkammerat som kører videre.
Rasmus, Magnus og Victor lægger et varieret program, så det bliver et mix af hård træning, intervaller, udholdenhed mv.
Før og efter spinning er der mulighed for at benytte maskiner og øvrige faciliteter.
Tilbuddet gælder kun for klubbens medlemmer og koster KUN 400 kr i år.
Det er først til mølle princippet som gælder ved tilmelding.
Vinterferien i uge 7 springer vi over.
Hilsen
Spinningudvalget